Эра Спорта

⭐️Бассейн
⭐️Тренажёрный зал
⭐️Групповые направления
⭐️СПА салон @era_stilya_apsheronsk
⭐️Спортивное Питание
⭐️Сауна
⭐️Солярий

---

Последние новости из группы вк:

Польза воды по утрам:

Активизирует процессы очищения
Помогает вывести шлаки из организма, освежить цвет лица и улучшить состояние волос, кожи
Ускоряет метаболизм
Оптимизирует работы желудочно-кишечного тракта
Устраняет болевые ощущения
Снижает массу тела
Улучшает состояние здоровья и энергетического потенциала

Достичь максимального эффекта от утреннего питья довольно просто:
жидкость следует пить непосредственно после пробуждения;
между приемом воды и завтраком должно пройти 30-40 минут;
нельзя заменять воду чаем, молоком, соком или другим напитком, поскольку лечебный эффект будет сведен к нулю;
использовать можно не кипяченую, а только очищенную, фильтрованную или минеральную негазированную воду с легким соленым привкусом (от кипячения лучше отказаться, т.к. в этом случае теряются полезные свойства жидкости).

Пейте воду и приходите заниматься к нам.

Ждём Вас в нашем спортивном комплексе
8(918)08-55-258
г.Апшеронск, ул.Спорта 2Д

---